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    沈知寒沉思了几秒：“好，那你先从每天两公里跑起，之后再加公里数。”

    沈知寒看向蒋玥：“你跑步怎么样？”

    蒋玥：“我从高中到大学，每年的校运会都会是短跑200米，400米的冠军，长跑5千米冠军。”

    蒋玥的简历上只写了她运动能力发达，篮球，羽毛球，乒乓球，网球她都会。

    跑步更不用说，她很能跑。

    所以在大学里她拒绝那些男生们的追求，被室友笑称是因为她跑得太快了，男生们追不上。

    蒋玥想起从初中开始，她多跑两公里，就是为了节约一块钱的公交费，她是被迫让自己快起来，而安安小小年纪，就主动想让自己快起来了。

    果然，安安说自己要成为女王并不只是嘴上说说而已。

    想要成为女王的第一步要强身健体，嘿呀！

    “自己会跑，并不代表就能教别人跑。”

    “你放心沈总，我已经也跟专业的教练系统的学过，并且也培训过上百名学生，每名学生都得到了不少的提高。我会用科学的方法教小小姐入门，让她跑得更安全更快更好。当小小姐的水平到达我教不了的时候，我会建议找专业的教练。

    昨天晚上我系统地研究了一些资料，你可以放心地把小小姐交给我。”

    蒋玥甚至准备了专业的数据，还有计划，没想到沈知寒却直接同意了：“好。你先教她入门。后续我会找专业的教练来带她。”

    安安听得一脸懵，好像很厉害的样子？听不懂，但没关系，捧场就行了。

    “哇，玥姐姐，你好厉害。爸爸，你也好厉害。”

    沈知寒看她就是在和稀泥：“那你说说，我们怎么厉害了？”

    安安憋了半天，小脸都憋红了，最终只说了一句端水的话：“反正就是厉害啦！在安安心中，爸爸和玥姐姐都很厉害。”

    　　


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